Omdat innerlijke kracht je in evenwicht brengt

vuurtorenRust. Dat is waar iedereen zo naar verlangt. Er moet te veel en er mag zo weinig. Toen de Australische Bronnie Ware een blog startte over haar ervaringen als palliatief vrijwilliger zorgde dat voor een keerpunt in haar leven door de vele reacties die ze kreeg.

Ze besloot er een boek –The Five Regrets of the Dying- aan te wijden waarin ze opsomt waar terminaal zieken het meeste spijt van hebben wanneer ze terugblikken op hun leven op het moment dat ze oog in oog staan met de dood. Deze ‘top vijf van spijt’ geeft meteen een aantal heel goede redenen om het tijdig over een andere boeg te gooien.

Top 5 van Regrets of the Dying

  1. Ik had meer het leven willen leven dat ik voor ogen had.
  2. Had ik maar niet zo hard met mijn werk bezig geweest.
  3. Ik had graag meer mijn echte gevoelens willen kunnen uiten.
  4. Ik had beter contact moeten houden met mijn vrienden.
  5. Ik had mezelf wat meer willen gunnen zodat ik me gelukkiger had gevoeld.

Wacht dus niet tot je pensioen om jezelf meer te gunnen maar begin er nu al aan. Stel jezelf de vraag Wat zou je doen mocht je te horen krijgen dat je nog maar 10 jaar te leven hebt? Het antwoordt daarop kan heel uiteenlopend zijn maar wat houdt je tegen om het nu al niet te doen? Dan kan je er nog vele jaren van genieten. Palliatieve vrijwilligers antwoorden bijna hetzelfde wanneer je hen vraagt welk effect dit op hen heeft: Niets meer uitstellen! Doen dus en volg daarbij je hart, maar hou er je verstand bij. We leven te vaak andersom.

Het gekke is dat we geneigd zijn innerlijke rust buiten onszelf te zoeken. In vakanties, fanatieke sportbeoefening of creatieve hobby’s bijvoorbeeld. Het is een illusie te denken dat we het enkel daar te vinden is want door het extern te leggen verlies je alle controle en duikt de onrust snel weer op. Terwijl als je het innerlijk vindt, dit stabiele en permanente rust kan brengen. Hoe? Door terug te gaan naar jouw essentials. Naar wie je echt bent en niet wie je door omstandigheden geworden bent met al je beschermlaagjes, je automatische reflexen, de eelt op je hart, het tandsteen. Dat verwijderen is resetting. Om innerlijk terug tot bij jouw kern te komen, met meer schittering, evenwicht en rust. Altijd, overal en onafhankelijk van omstandigheden of anderen. Je zal rust uitstralen en zelfs aantrekken.

Advertenties